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2023学游泳主题日记500字6篇(2023年)

发布时间: 2023-07-16 15:16:02 来源:网友投稿

有很多人都游过泳,大家知道吗?游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害都很有帮助。那么大家知道怎么来写游泳日记吗?下面是小编为大家整理的2023学游泳主题日记500字6篇,希望能帮下面是小编为大家整理的2023学游泳主题日记500字6篇(2023年),供大家参考。

2023学游泳主题日记500字6篇(2023年)

有很多人都游过泳,大家知道吗?游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害都很有帮助。那么大家知道怎么来写游泳日记吗?下面是小编为大家整理的2022学游泳主题日记500字6篇,希望能帮助到大家!

2022学游泳主题日记500字1

夏天,赤日炎炎,把大地烤得像个大火炉,我真想躲到游泳池里凉快凉快,可惜我还不能摆脱游泳圈的保护,于是我给自己定下一个目标:一定要在这个暑假学会游泳。

到了游泳馆,我看见游泳池里的人像煮饺子一样的真多呀!叫喊声、哨子声,还有“扑扑”的划水声,不时传入耳中,热闹非凡。

我站在池边先做了几下准备动作,就慢慢地下了水。教练先教我在水中憋气、吐泡泡,我试了试,感觉还不错,吐出的泡泡一串串地向上冒,觉得自己像小鱼儿一样,好玩极了。

后来教练说:“很好,水性不错!接下来学习‘漂’了,要先把头埋进水里吐泡泡,再两只脚翘到墙上,用力一蹬,手和腿都伸直,像死人一样一动不动,漂得越远越好。”我按照教练说的做,哈哈,一次比一次漂远。我心里暗想:看样子,游泳也不难学嘛!

接下来,教练教我脚的动作了,先让我在岸上趴着做,收、翻、蹬、夹;我一遍一遍地练着,感觉自己变成了一只小青蛙,真想马上学会,能像青蛙一样跳入水中快活地游啊!

虽然用手划水的`动作看上去也不难,可等到要在水中将所有的动作合起来的时候,我的手脚就不听使唤了,我的身体开始在水中挣扎。教练在一旁说:“别心急,慢慢来!”扔给我一块浮板,我抓着浮板一遍又一遍地练了起来。

我相信:世上无难事,只怕有心人。只要用心练习,我一定会学会游泳的!

2022学游泳主题日记500字2

今年的暑假特别热,每天骄阳似火地烤着大地,我都不敢出门玩。妈妈想了一个好注意――去游泳馆里学游泳。

说走就走,报好名,我迫不及待地换上泳衣,带上泳帽泳镜,跟着教练来到泳池。教练亲切地说:“小姑娘,先下水试试水温和水深。”“好的,老师。”我小心翼翼地扶着梯子下水,哇!水冰冰凉,也很深,已经到我的胸口了。太阳像火一样烤着大地,我在水中却瑟瑟发抖。老师看着我的样子,关心地说:“不要紧张,过一会儿就好了。来,我们先学憋气。”老师一边示范一边说:“你看,先吸足足的一口气,然后蹲下去,闷入水里,接着起来要‘啪’一声,这样水就不会往嘴里流。记住,在水里不能吸气,要不然会呛水的。来,试一下。”我学着老师的样子,大大地吸了一口气闷入水里。大概过了4、5秒,我起来“啪”一声,老师夸奖我做得很好,让我多练几次。我耐心地练了好多次,老师点着头说:“嗯,差不多了。接下来学漂浮:两手上举伸直,吸一大口气,身体向前倒,腿伸直,整个人要放松,不能紧张,这样就浮在水面上了。默数3个数,两腿同时朝胸弯曲收,同时两手向后扑,这样人就站起来了。来,把手给我,先拉着你练。”我随着老师漂了一会儿,中途试着放手,有好几次一放手一紧张,喝了几口水,这水喝的还是有点难受的。

第一课结束了,老师说我学得还可以。但我决心下一课一定学会自己漂浮。加油!

2022学游泳主题日记500字3

江干文体中心有一个大游泳池。今年暑假,妈妈利用晚上的时间带我去那里游泳。

游泳池分儿童区,浅水区,中水区和深水区。我不会游泳,当然只能在浅水区里学。

第一次,我兴致脖勃地来到浅水去,跟别人一样迅速地换好游泳裤,戴好游泳眼镜和别鼻夹,一切准备就绪,我就迫不及待地跳入水中。池水多清凉啊,我屏住呼吸,一个猛子潜入水中,不料浮了起来,我又吸了口气,沉入水中,又浮了起来,就这样连续训练,学会 了水中屏气 。

第二天,我又来到浅水区,想尽快地学会游泳,妈妈给我租了个游泳圈,我把游泳圈套在臂下,靠游泳圈的`浮力,两脚不停地在水中上下拍动,游起来了,我使劲地游着,游着,心里有多高兴啊!

第三天,我怀着愉快的心情,带着一种自豪感来到了儿童区 ,这里的小孩都不用游泳圈,自由自在地游着。我也不例外,跳入水中,正想,像他们一样游,咦!离开游泳圈,我也会游,可是游不远,只能游3、4米左右

这时我忽然想起,鱼儿在水里游动,不仅仅靠鱼尾摆动,还要靠鱼鳍划动。这启示了我,游泳时,手的划动和脚的拍动要同时进行,而且手臂划动的幅度要大,我边想边试,成功了,游快了,游远了,我喜出望外,对妈妈大喊:“我会游了。”我又直奔浅水区哗啦哗啦地游了起来。我觉得学游泳不但要有意志,而且要有坚强的毅力。游泳能增强体质,现在我的身体多棒啊!

2022学游泳主题日记500字4

我学游泳的路。那可是一波三折啊!没让我妈少花钱。

在暑假里。想学游泳。我软磨硬泡。妈妈给我交了昂贵的游泳课费。初级一共十节课。最终我也没能学会。

我天生胆小就怕有个什么万一。我学游泳时前两节课特别好。再后来,我们老师教我学蛙泳的技巧与方法。当我们一个一个被老师检查过后,老师让我下水练。我就在那里闹。因为我是怕水,怕溺水死亡。课程过了一半儿妈妈问。学会了吗?我摇摇头。妈妈用手机发了一条信息给别人。第二天,就换了一个教练。十分的关心,我希望我能学会。转眼间该上第九节课啦。他说最好的老师来教你如果再闹就带你去深水区。我……但是还是一直在那儿闹。老师果真带我去了深水区。把我往水里灌,我喝了好几口水。从那以后我再也没有接触过游泳。

有一天不知道为什么妈妈竟然拿了五张温泉券。我约上了堂姐和两个同学一起去。我们五个人玩了一会儿,发现有游泳池,我当时仅有一人会有。那个会游泳的开始教我了,我就开始学。看到这样一个耐心的小“教练”。我还是很胆小,就是没有学会。

还有一次去游泳。是堂姐带我去的。我是被她教会的。她开始教我方法。在两个半小时的训练中,努力学。反复的练。现在唯一不会换气。

今天去游泳,我还是和堂姐一起去,不知道为什么在他身上我能找到安全感与勇气。今天我感觉熟练了很多。

这就是我一波三折的游泳路。

2022学游泳主题日记500字5

我一直羡慕别人会游泳,去年暑假,妈妈给我报了游泳学习班,我高兴极了。

开始去学游泳的第一天,因为我比其他同学晚学几天,什么也不会。见很多同学都已经在水里会漂了,我担心自己跟不上。老师先教我漂的方法:必须把下巴紧帖在脖子下,就像没有带鼻子,不能呼吸……”我按照要领反复练习,啊,我终于也漂起来了。

接下来,老师开始教我们换气了,可这次却不那么顺利,练了好几天也不会。老师就带我们去大池子里学。这里水深至少一米六,我们站在水池里必须使劲向上蹦才能把头露水面,还没有呼气就沉下来,水差点把我呛死。为了呼吸,我只能用力跳起来,再仰着脖子赶紧深呼一大口气,再使劲游,边游边吐气,吐完气后再深呼吸使劲游……就这样反复练习,我发现自己会呼吸了,而且能向前游几米了。这样每天训练下来,累得胳膊和腿酸疼。

一周后,老师说过几天要考试了,游80米中间只能停一次才合格。我们勤奋练习,都想在考试时合格。第一天,我游80米最少停了4次,第二天最少停3次,第三天最少停2次,我一次比一次游得远了。第四天考试,我鼓足了劲奋力向前游,中间只停了一次。我终于过关了!老师微笑着向我点点头。

自从学会游泳后,夏天我再也不怕热了。在游泳池里,我和许多小朋友们像小鸭子一样游来游去,又凉爽又快活。

2022学游泳主题日记500字6

脚趾触碰到水的微凉,全身不禁打了一个寒颤。在这样寒冬腊月的日子里,下水游泳,还得游出个好姿态,好成绩,可真是件苦差事呀。但是为了中考,拼了!

作好热身运动之后,戴上游泳镜,一副作好临战准备的架势。只听“砰”一声,水花四射开来,象刚开放的花朵。为了让全身尽快暖和起来,我猛地一个扎头,钻进了水里,静静地呆了十几秒,又“嗖”一声站了起来,抹开脸上的水珠,心情不禁地欢快起来。但望了望远处长长的水道,好心情一下子就被打破了。身边的同学催促着我:“快点,快点,轮流测试,你先吧。”“不,不,不。我最后。”我不禁打起了退堂鼓。

眼见同学游走了一个又一个,个个都拿到了优异的成绩,高兴得不亦乐乎。最后只剩下我了,望着深深的水道和同学们喜悦的表情,心中百感交集。咬一咬牙,只听同学一声“开始”,我扑通又扎进了水里,肌肤又与水亲切地接触着,说也奇怪,此时此刻的感觉比刚才轻松不少,也温暖了不少。以蛙泳的姿势拼命地游了前50M,一个右手碰壁,左手拼命划水,缩身,转弯。我又开始了我剩下的50M“漫漫”长征。这一段路程的确让我感到艰难得多,呼吸开始变得急促了,水的阻力好象一双大手在用劲地把我往后面推,手脚因酸痛渐渐放慢了速度,痛苦的感觉不时缠绕着我的全身,停下来吧,停下来吧!不!绝不可以!看,马上就要到了,加油!心里坚定的声音发出了呐喊。慢慢地,水透过镜框渗透到眼睛周围,我只好闭上眼睛,在水中漫无目的地游着。

突然间,猛地感觉生疼,一惊喜,头撞到壁面了,我明白自己胜利了。同学们兴奋地叫起来,快看,快看,你游得真快,我不好意思地低下了头,心中却洋溢着幸福。

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